Трчањето е спорт кој помага во зголемување на енергијата, ослободување од стрес и воедно е најдобра аеробик вежба за физичката кондиција на срцето и белите дробови. Сите оние кои трчаат користат помалку боледување, фокусирани се, имаат позитивна енергија.
Еве неколку предности за компанијата:
- Сите во тимот се поактивни
- Сите во тимот имаат повеќе енергија и се расположени за разговор
- Работната средина е подобро уредена
- Ниту еден податок нема да биде заборавен – физички активните луѓе имаат подобра меморија
- Организираност
- Ефикасност и продуктивност
- Позитивна енергија во тимот